Stres, modern çağın insanlığa en büyük armağanıdır. Katılımcılar, yasamın getirdiği değişikliklere ayak uydurmaya çalışırken dengeyi sağlayabilmek için; strese sebep olan faktörlerin karsısında farkındalıklarını arttırabilecekler ve stresin özel hayatlarında ve is hayatlarında ortaya çıkardığı olumsuz yansımalarını en aza indirgemenin profesyonel ve uygulanabilir yöntemlerini öğrenebilecekler veya mevcut yetkinliklerini geliştirebileceklerdir.
1 -2 Gün